Pascale Denuc

Art-thérapeute – Relaxologue – Coach Emotionnel

Ecoute active

Ou « écoute empathique » est une qualité d’écoute bienveillante qui permet au thérapeute de ressentir les sentiments de la personne sans se mettre à sa place ni porter de jugement.

L’écoute active respecte et préserve le partage des  « mots/maux » , sans envahir ni juger.

Elle établit un lien de confiance rapide. Être écouté avec attention amène à trouver sa voie… et à entendre sa propre voix !

C’est un outil développé à partir des travaux du psychologue américain Carl Rogers « Quand j’ai été écouté et entendu, je deviens capable de percevoir d’un œil nouveau mon monde intérieur et d’aller de l’avant. Il est étonnant de constater que des sentiments qui étaient parfaitement effrayants deviennent supportables dès que quelqu’un nous écoute. Il est stupéfiant de voir que des problèmes qui paraissent impossibles à résoudre deviennent solubles lorsque quelqu’un nous entend. »

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