Pascale Denuc

Art-thérapeute – Relaxologue – Coach Emotionnel

L’Art-thérapie

Permet d’exprimer par la couleur, la forme, l’image et l’écriture ce qui est difficile à dire avec les mots, et amène l’inconscient à se révéler pour mieux le libérer, vers le Bien être.

Objectifs de cette thérapie

Utiliser l’art, la création comme moyens d’expressions de l’intériorité de la personne, pour soutenir celle-ci dans sa transformation. Il s’agit d’un véritable processus d’accompagnement permettant d’évoluer à son rythme au fil des séances et au travers de ses différentes productions créatives.

L’Art-thérapeute n’est pas là pour interpréter le travail créatif. Il guide, souligne les signes dévoilés inconsciemment et favorise l’expression de la personne grâce à un échange constructif basé sur l’écoute active et la confiance. Dans l’Art thérapie le plus important est la visée thérapeutique et non le niveau artistique.

Cette thérapie permet ainsi de :

  • Transformer sa difficulté à être, en allant vers le mieux-être puis le bien-être
  •  Favoriser une communication saine de soi à soi et de soi à l’autre
  •  Apprendre à exprimer ses émotions, parfois enfouies depuis notre enfance dans notre « vase émotionnel », afin d’atteindre l’harmonisation des plans : Physique, Émotionnel et Existentiel.

 L’Art thérapie génère des effets thérapeutiques positifs, parmi lesquels :

  • calmer ses angoisses existentielles

  • réduire nos peurs, les dépasser…

  • prendre la juste distance face aux évènements passés et présents

  • comprendre et gérer son stress

  • apprendre à lâcher-prise

  • renouer le lien social

  • retrouver la confiance et l’estime de soi

  • trouver le bien-être

  • éveiller sa créativité

  • acquérir une autonomie et une liberté d’être

Différents types de publics et problématiques traitées :

  • Adultes : « Re-trouver » un sens à sa vie, État dépressif, Gestion du stress, Travail sur ses émotions enfouies, « Ré-apprendre » à respirer, Retrouver son calme intérieur, Renouer avec le plaisir de faire et d’être, Accompagnement autour de la naissance…
  • Enfants : Difficultés familiales, scolaires, relationnelles (harcèlement…), Énurésie, Hyperactivité, Douance.
  • Adolescents : Difficultés de vie, Addictions, Dépression, Perte de sens, Désocialisation, Reconstruction de l’image de soi, Échec scolaire…
  • Personnes âgées : Pathologies dégénératives de type Alzheimer, Parkinson, État dépressif, Désorientation spatio-temporelle, Angoisses liées à la fin de vie, Isolement…
  • Personnes vivant avec un handicap : Dépasser le traumatisme, Difficultés à vivre avec…, État dépressif, Angoisses, Isolement…
  • Personnes traversant des problématiques de santé : « Le corps exprime parfois, ce que le cœur et l’esprit refusent d’entendre… ».
  • Maisons de Retraites > Résidents : en individuel ou en groupe. Personnels (groupe) : un espace d’expression des émotions liées aux difficultés rencontrées au travail. Les thèmes   abordés concernent tant la relation personnel/résidents (accompagnement de fin de vie, douleurs, souffrances psychologiques,…) que les difficultés propres aux soignants (burn-out, fatigue, isolement, relations conflictuelles…)
  • Hôpitaux psychiatriques, centres de postcure : en atelier.
  • Associations œuvrant pour un public en difficulté de vie (femmes et enfants maltraités, publics en situation d’exclusion sociale…) : restaurer son image et la confiance en soi et les autres….
  • Médiathèques : conception et animation d’ateliers d’Art thérapie pour tout public.

Art-Thérapie (2)

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